楊瀚森與訓(xùn)練師先后曬照 楊瀚森/小喬丹/小賈倫·杰克遜一起訓(xùn)練
發(fā)布者：24直播網(wǎng) 更新時(shí)間：2026-08-04 14:36:45 已被瀏覽:次
直播吧8月4日訊 今日，楊瀚森和訓(xùn)練師Chris Johnson先后更新社媒，曬出楊瀚森和小喬丹、小賈倫·杰克遜等球員共同訓(xùn)練的動態(tài)。
Chris Johnson配文寫道：“聯(lián)盟的打法已經(jīng)迭代，我的訓(xùn)練理念也必須隨之進(jìn)化。如今的內(nèi)線早已不只是練低位腳步，更要掌握這些核心能力：
帶著戰(zhàn)術(shù)目的做高質(zhì)量掩護(hù)
掩護(hù)后快速外彈，銜接高吊空接進(jìn)攻
短順下——新時(shí)代的低位進(jìn)攻
內(nèi)線持球技術(shù)
內(nèi)線承擔(dān)組織職能，而非只做終結(jié)點(diǎn)
拉開球場空間
三分投射
對抗中終結(jié)——籃球運(yùn)動里難度最高的技術(shù)”
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